Ιατρικό Καλσόν Διαβαθμισμένης Συμπίεσης Ανδρικό | Sigvaris Traditional 503

Καλσόν ανδρικό με ανοικτά δάκτυλα σε χρώμα μπεζ — Κλάση 2 (22–32 mmHg).

Συμβουλές για Υγιή Πόδια

Κίνηση:
Να περπατάτε, να ανεβαίνετε σκάλες, να κουνάτε τα πόδια σας στο σπίτι και στην εργασία σας. Να αποφεύγετε παρατεταμένες περιόδους ορθοστασίας ή καθιστής ακίνητης στάσης, καθώς μπορεί να προκληθούν πόνοι στα πόδια ή πρήξιμο.

Φρεσκάρετε τα πόδια σας:
Μετά από μία κουραστική ημέρα ή όταν έχει πολύ ζέστη, φρεσκάρετε τα πόδια σας με δροσερό νερό. Να αποφεύγετε μακρόχρονη έκθεση των ποδιών στη ζέστη όπως ηλιοθεραπεία, καυτά μπάνια ή σάουνα, καθώς η ζέστη προκαλεί διαστολή των φλεβών και οδηγεί σε πρήξιμο.

Σηκώνετε τα πόδια σας:
Στο σπίτι όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, στο γραφείο χρησιμοποιώντας υποπόδιο κάτω από το γραφείο σας. Έτσι διευκολύνετε τη φλεβική επιστροφή του αίματος.

Να αθλείστε:
Η τακτική άσκηση είναι καταλυτική για ένα υγιές σώμα. Αθλήματα όπως το κολύμπι, το περπάτημα, η ποδηλασία, η γυμναστική και η γιόγκα βοηθούν καλύτερα τη φλεβική επιστροφή. Αντίθετα, αθλήματα όπως το τένις, το βόλεϊ και το μπάσκετ είναι λιγότερο ευεργετικά.

Προσοχή στο βάρος σας:
Η υγιής και προσεκτική διατροφή βοηθά στη διατήρηση ενός κανονικού βάρους και έτσι μειώνονται τα φλεβικά συμπτώματα και το πρήξιμο στα πόδια.

Να φοράτε κάλτσες και καλσόν ελεγχόμενης ιατρικής συμπίεσης SIGVARIS:
Οι κορυφαίας ποιότητας κάλτσες και καλσόν ελεγχόμενης ιατρικής συμπίεσης SIGVARIS βελτιώνουν τη φλεβική επιστροφή και έχουν προληπτική και θεραπευτική δράση στα φλεβικά προβλήματα.